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Taller de risoterapia, Espazo +60

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Taller de risoterapia, Espazo +60
Taller de risoterapia, Espazo +60

Afundación

Calle Cantón Grande, 21 15001 - A Coruña

Teléfono: 981 185 060
Web oficial
2 de Octubre de 2019
Gratuito
Horario: De 17.00 a 18.00 horas

El Espazo +60 Afundación de A Coruña organiza todos los miércoles desde el 2 octubre hasta el 17 de junio un taller de risoterapia.

La RISOTERAPIA es una técnica psicoterapéutica tendente a producir beneficios mentales y emocionales. Como forma de expresión y manifestación de un sentimiento de satisfacción, ejerce un impacto positivo tanto en el estado de salud, como en las relaciones interpersonales.

EN QUE CONSISTE?

Gracias a que sonreír involucra la contracción de 26 músculos y a que activa el centro de gratificación a nivel de sistema nervioso central, está demostrado científicamente que su práctica terapéutica promueve una mejora en la calidad de vida y respuesta del ser humano frente a situaciones de estrés y cambios en el entorno.

BENEFICIOS QUE APORTA

Promueve la liberación de serotonina un neurotransmisor estabilizador del estado de ánimo

Estimula la liberación de dopamina y endorfinas y con ellas, la baja de cifras de tensión arterial, ritmo cardíaco y relajación corporal

Mejora la función ventilatoria e incrementa la cantidad de oxígeno que se envía a los diferentes tejidos Fomenta la liberación de adrenalina y a partir de ella la activación del sistema simpático que media el aumento del estado de vigilia y la sensación de mayor dinamismo y receptividad Incrementa la inmunoglobulina A y los linfocitos T, fortaleciendo el sistema inmune

Aumenta el numero de células asesinas naturales (NK) encargadas de atacar virus y células cancerígenas

Mejora la comunicación y promueve la confianza

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